🌿 Energize your life
22 dagen naar meer rust, energie en balans
Voel jij je vaak moe, opgejaagd of overprikkeld? Merk je dat je hoofd áán blijft staan, zelfs als je stilzit?
Dan is dit voor jou.
‘Energize your life’ is een laagdrempelige 22-daagse e-mailtraining die je helpt om meer rust en richting te vinden in je dag. Geen gedoe, geen zweverige taal – wel praktische inzichten, fijne oefeningen en een dagelijkse reminder om terug te keren naar jezelf.
gen aan jouw succes.
✨ Wat je krijgt
✅ 22 dagen lang een mail in je inbox
✅ Herkenbare thema’s zoals balans, stress, zelfzorg, overprikkeling en grenzen
✅ Concrete oefeningen die je direct kunt toepassen
✅ Zachte duwtjes in de rug (en af en toe een liefdevolle schop onder je kont)
✅ Een rustmoment voor jezelf, elke dag weer
📅 Voor wie is dit?
Voor jou, als je:
🌱 Snakt naar rust in je hoofd en lijf
🌱 Voelt dat er ‘meer’ is, maar geen idee hebt waar je moet beginnen
🌱 Vaak teveel doet, en te weinig oplaadt
🌱 Verlangt naar duidelijke handvatten zonder wolligheid
🌱 Wel voelt dat je gevoelig bent voor prikkels, maar dat nog niet helemaal snapt of erkent
💌 Praktisch
Duur: 22 dagen (1 mail per dag)
Vorm: e-mails met uitleg, inspiratie & oefeningen
Jouw investering:
💶 € 22,- (dus precies €1 per dag rust in je hoofd 😉)
🎯 Wat levert het je op?
– Meer grip op je energie
– Minder stress & spanning
– Duidelijkheid over wat je nodig hebt
– Leren voelen wat klopt, in plaats van blijven doordenderen
– Praktische tools voor jouw zelfzorg – zonder dat het weer ‘moeten’ wordt
🛒 Klaar om te starten?
Laat hieronder je naam en mailadres achter en ontvang direct de eerste mail.
Je hoeft niks te installeren, downloaden of plannen. Gewoon lezen, voelen en doen – op jouw manier.