Laten we eens beginnen bij wat overprikkeling nu eigenlijk is.

Hoe herken je nu of je gestresst bent. Waarschijnlijk loop je al zo lang tegen dezelfde dingen aan dat je niet eens door hebt dat het niet “normaal” is.

Wanneer je een huis bouwt, begin je ook bij de fundering, bij de basis. Een boom zorgt ervoor dat zijn wortels stevig in de grond zitten voordat hij de hoogte in gaat.

Ik denk dat we het allemaal wel kennen. We maken een situatie mee die ons verdriet doet, waar we boos van worden, waarin we ons niet gewaardeerd voelen.

Wie ben je werkelijk? Kun je daar op de een of andere manier ooit echt achter komen?

Haal je het maximale uit hoe je je voelt? Nee laat ik het anders zeggen; Haal je het maximale uit hoe je je wilt voelen??

In mijn ogen is hoog gevoeligheid een eigenschap. Een extra gevoelig zintuig. Dat ervoor zorgt dat je je goed kunt inleven in andere mensen. Dat je meeleeft.

Het zijn de meest gestelde vragen in mijn praktijk;

Nog even in het kort; 

Iedereen heeft van nature een verbinding met de aarde.

Ja, gek klinkt dat he? Afkicken van de stress, maar dat is toch wel het gevoel wat ik de afgelopen tijd ervaren heb. En wat het dan nog gekker maakt, is het feit dat ik tot een aantal weken geleden, niet eens het idee had dat ik stress had.

Ik ga het hebben over hormonen, over bloed, over balans. Want voor mij is een balans niet een rechte, altijd stabiele lijn. Balans is continu in beweging. Balans is een middelpunt waar je steeds naar terug kunt keren. Balans is heen en weer bewegen tussen de verschillende situaties, gevoelens, emoties, obstakels en kansen die je de hele tijd toegeworpen krijgt.