Waarom je moe kunt zijn zonder een drukke dag te hebben gehad
Soms heb je van die dagen waarop je aan het einde van de middag denkt: waarom ben ik eigenlijk zo moe?
Als je hoofd niet stopt en je lijf niet meer herstelt, staat je zenuwstelsel continu op scherp.
Dat voel je overal. In je energie. In je slaap. In je belastbaarheid. Dit kan anders.
Ik help je om spanning los te laten op een diepere laag.
Niet praten tot je erbij neervalt, maar je systeem weer laten voelen dat het veilig is.
Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt:
- komt er ruimte in je hoofd
- ontspant je lijf
- herstel je sneller
- voel je weer energie
Rust hoef je niet te verdienen. Je lijf mag ermee beginnen.
Welkom, ik ben Hellen.
Naast mijn praktijk ben ik moeder en werk ik in de zorg.
Ik weet hoe het voelt om altijd aan te staan, leeg te raken en jezelf kwijt te zijn.
Ik weet óók hoe bevrijdend het is als je zenuwstelsel eindelijk rust vindt.
Dat gun ik jou.
Ik ben een nuchtere energetisch therapeut, gespecialiseerd in overprikkeling, hoogsensitiviteit en stressgerelateerde klachten.
Ik begeleid mensen die:
- zich leeg of uitgeput voelen
- slecht herstellen van stress
- merken dat hun zenuwstelsel sneller reageert
- “alles al geprobeerd hebben”, maar waarbij het lijf niet meekomt
Misschien voel jij ook al langer:
“Ik werk gewoon anders dan de rest.” Dat klopt. En daar is niets mis mee. Je gevoeligheid is geen probleem het vraagt alleen een andere aanpak.
5 ★★★★★
april 2024
“Twijfel je of je naar Hellen wilt gaan? Ik zou zeggen, maak gewoon eens een afspraak en laat je maar verrassen door het energetisch werk.
Hellen heeft verstand van haar vak en kan jou, als je ervoor open staat, echt vooruithelpen.
Ik heb haar behandelingen als een warm bad ervaren. Er is aandacht, rust en haar manier van werken is nuchter en met humor. Daar hou ik wel van. Ze weet de essentie van je probleem te vinden, denkt opbouwend met je mee en geeft goede adviezen die jou in je dagelijks leven zullen helpen. En niet onbelangrijk, ze is oprecht en mijn ervaring is dat je voelt dat ze jou een mooi leven gunt. Heel fijn 🥰.”
Hellen heeft verstand van haar vak en kan jou, als je ervoor open staat, echt vooruithelpen.
Ik heb haar behandelingen als een warm bad ervaren. Er is aandacht, rust en haar manier van werken is nuchter en met humor. Daar hou ik wel van. Ze weet de essentie van je probleem te vinden, denkt opbouwend met je mee en geeft goede adviezen die jou in je dagelijks leven zullen helpen. En niet onbelangrijk, ze is oprecht en mijn ervaring is dat je voelt dat ze jou een mooi leven gunt. Heel fijn 🥰.”
Herken je jezelf hierin?
- Je bent vaker moe dan anderen
- Je staat altijd “aan” en ontspannen lukt nauwelijks
- Werk, gezin of sociale momenten kosten je veel energie
- Je hoofd blijft doorgaan, ook ’s nachts
- Je verlangt naar rust en balans, maar weet niet hoe
Als je dit herkent: je bent niet de enige. En nee, het hoeft niet zo te blijven.
Hoe ik je help;
Een losse behandeling om je systeem te ontladen en tot rust te brengen.
Magnetiseren helpt je zenuwstelsel kalmeren en geeft je lijf de kans om te herstellen.
✔ geschikt bij stress, spanning en vermoeidheid
✔ direct voelbaar
✔ nuchter en zonder zweverig gedoe
Voor wie structureel meer rust en energie wil.
In een traject werken we aan herstel op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Je leert:
- beter omgaan met prikkels
- je energie bewaken
- je gevoeligheid inzetten zonder leeg te lopen
✔ duurzaam herstel
✔ afgestemd op jouw dagelijks leven
Liever zelf aan de slag, op je eigen tempo?
Mijn online trainingen helpen je praktisch omgaan met overprikkeling, stress en energielekken.
✔ kort en toepasbaar
✔ zonder overload
✔ geschikt voor thuis
Even kennismaken?
Voelen of het klikt? Dat kan.
Plan een gratis kennismakingssessie van 15 minuten.
Geen poespas, gewoon even afstemmen.
5 ★★★★★
april 2023
“Hellen is professioneel en kundig. Ze zorgt ervoor dat je uit je hoofd gaat en terug keert naar lichaam en gevoel. Bijzondere maar erg fijne ervaring!”
Waarom kiezen voor mij?
- Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van hoogsensitieve mensen
- Ik combineer energetische therapie (magnetiseren) met kennis van het zenuwstelsel en de nervus vagus
-
Ik bied een nuchtere en praktische aanpak: geen zweverig gedoe, maar concrete handvatten die werken
-
Ik help je energie herstellen én omgaan met je gevoeligheid, zodat je ook in de toekomst sterker staat
Blog
Waarom rust nemen moeilijk is als je zenuwstelsel overbelast is
Ik denk dat één van de meest frustrerende dingen aan vermoeidheid is dat je vaak best weet wat je nodig hebt. Tenminste, dat denk je. Je bent moe, dus je hebt rust nodig. Dat klinkt logisch, netjes, overzichtelijk zelfs, alsof je lichaam een telefoon is die je gewoon even aan de oplader legt en dan na een uurtje weer vrolijk verder kan met het leven. Was het maar zo handig geregeld.
Waarom sommige mensen pas tijdens een magnetiseerbehandeling voelen hoe gespannen ze eigenlijk waren.
Sommige mensen beginnen bijna meteen te praten zodra ze op de behandeltafel liggen. Alsof hun systeem nog één laatste poging doet om vooral niet stil te hoeven vallen. Ze vertellen van alles door elkaar: over werk, over spanning, over vermoeidheid, over dingen waar ze wakker van liggen. Vaak sneller dan ze zelf doorhebben, alsof hun zenuwstelsel nog even in de hoogste versnelling blijft hangen.
Waarom zoveel gevoelige mensen pas instorten zodra het eindelijk rustig wordt
Sommige mensen worden niet ziek of uitgeput tijdens de drukste periodes. Ze houden zichzelf wekenlang op de been, gaan door met werk, afspraken, verantwoordelijkheden en alles wat tussendoor ook nog geregeld moet worden.
Je weet het al… maar je leeft er nog niet naar
Er zit iets geks in dat moment waarop je denkt dat je het doorhebt, dat je voelt wat je nodig hebt, dat je ergens zelfs een soort opluchting ervaart omdat het ineens helder is.
Waarom er niets verandert, ook al weet je precies wat je nodig hebt
Je weet het eigenlijk al. En dat is precies waarom het zo frustrerend is.
Podcast
Ben je aanvullend verzekerd?
Dan is de kans groot dat je een vergoeding ontvangt voor de consulten.
Doordat mijn opleiding erkent is en voldoet aan de PLATO normen, zijn er een groot aantal zorgverzekeraars die mijn consulten geheel of gedeeltelijk vergoeden. Zeker de moeite waard om even na te kijken.
Beroepsvereniging:
VBAG; 22112008
RBCZ; 220031R
Link(s) naar zorgverzekeraar overzicht:
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/holistisch-energetische-therapie
Disclaimer:
Let op: Ik ben geen arts en mijn diensten zijn geen vervanging voor medische behandelingen. Mijn benadering is complementair en gericht op het herstellen van innerlijke balans door middel van energiewerk.
Hoewel sommige cliënten onmiddellijke verbeteringen kunnen ervaren, kan het effect van de behandeling soms enkele dagen duren voordat het merkbaar wordt in de praktijk.
