📘 Werkboek “Hoogsensitiviteit & Energie”
Je hoofd zit vol, je lijf is moe en de prikkels blijven maar binnenkomen. Je verlangt naar rust, grip en helderheid – maar je weet niet waar je moet beginnen.
Het Werkboek Hoogsensitiviteit & Energie helpt je om je energie terug te vinden, op een manier die wél bij je past. Geen zweverig gedoe, maar praktisch, nuchter en liefdevol. In jouw tempo.
Zonder moeten.
💡 Wat je ontdekt in dit werkboek:
- Hoe jouw zenuwstelsel werkt en waarom jij sneller overprikkeld raakt
- Wat de subtiele signalen zijn dat je systeem op rood staat
- Waar jouw energie ongemerkt weglekt (en hoe je dat kunt bijsturen)
- Welke tools jou helpen om weer tot rust te komen
- Hoe je zachter voor jezelf kunt zijn – zonder schuldgevoel
- Hoe jij je eigen energiehandleiding opstelt, zodat je weet wat voor jou werkt
📘 Dit werkboek is voor jou als je:
- jezelf vaak voorbijloopt (en dat begint te voelen)
- gevoelig bent voor sfeer, geluid, drukte of verwachtingen
- behoefte hebt aan structuur, rust en herkenning
- toe bent aan praktische inzichten zonder ellenlange theorieën
- meer wilt leren over hoe je kunt leven in jouw eigen ritme
📥 Wat je krijgt:
- Een volledig werkboek van ruim 20 pagina’s (PDF-formaat)
- Eenvoudige uitleg over het zenuwstelsel en hoogsensitiviteit
- Reflectievragen, invuloefeningen en mini-checks
- Ruimte voor je eigen notities, keuzes en inzichten
- Jouw persoonlijke energiehandleiding als eindresultaat
Je hoeft het niet in één keer te doen.
Dit werkboek helpt je stap voor stap.
Het werkt juist het beste als je het rustig doorloopt, op jóuw moment.
✅ Bestel direct
📌 Je ontvangt het werkboek na betaling van €14,95 direct in je mailbox als handige PDF.
Je kunt meteen aan de slag – op papier of digitaal.