Ben je vaak moe, snel overprikkeld of zoek je meer balans? In deze blog deel ik praktische tips en inzichten over hoogsensitiviteit, stress, het zenuwstelsel en zelfzorg. Kort, helder en toepasbaar.
👉 Lees verder en ontdek wat werkt voor jou.
We kennen het allemaal: die eindeloze to-do-lijst. Deadlines op werk, afspraken in je agenda, een huis dat om aandacht vraagt, mensen die iets van je willen. Het leven lijkt soms één grote ‘moet-show’. En ergens onderweg ben je het contact met jezelf een beetje kwijtgeraakt. Wat jij voelt, wat jij nodig hebt – het raakt ondergesneeuwd.
Een to-do lijst. Je hebt er vast één. Of vijf. Of eentje in je hoofd die maar blijft ratelen.
Mijn oude wekker was er zo één met een irritante piep en een nog irritantere boodschap: “Je moet eruit!”
Je hebt eindelijk een moment voor jezelf. Je ploft op de bank. Netflix aan. Scrollen op je telefoon. Alles om maar even niet te hoeven nadenken. Klinkt bekend?
Ken je dat gevoel dat je batterij leeg is, maar je geen idee hebt waar je de oplader hebt gelaten? Je lijf roept om rust, maar je hoofd blijft maar doorgaan. Je bent moe, maar ook onrustig. En dan denk je: "Nog even doorzetten, straks kan ik rusten." Alleen komt dat moment nooit echt.
Heb je ooit een ruimte binnen gelopen en meteen de sfeer aangevoeld? Of voelde je je plotseling verdrietig of gestrest zonder een duidelijke reden?
Intro:We leven in een wereld waarin drukte en prikkels de norm zijn. Steeds meer mensen voelen zich uitgeput, gestrest en overprikkeld. Magnetiseren biedt een oplossing die verder gaat dan alleen ontspanning – het helpt je lichaam en geest écht in balans te brengen. Maar hoe werkt het? Laten we eens dieper kijken naar de wetenschap achter energie en balansherstel.
Ik weet eigenlijk nog steeds niet zo goed hoe ik me voel. Het lijkt wel alsof ik alle fases van rouw en acceptatie doorga (en dat is waarschijnlijk ook zo😉).
De kunst van bewust worden van waar je mee bezig bent, is de manier waarop je met situaties omgaat. Vaak hoor ik om me heen, en ook ik deel deze mening overigens, dat je niet moet blijven hangen in bepaalde situaties.De uitspraak "En door!" is daar een mooi voorbeeld van. Maar ik zou daar wel een nuance in willen aanbrengen. Want alleen situaties zien en ze zo snel mogelijk weer willen wegstoppen of achter ons willen laten, doet ons geen goed. Tenminste, dat is mijn mening.
Ik denk dat we het allemaal wel kennen.
Magnetiseren is een oude en krachtige techniek binnen de energetische therapie. Het draait om het overbrengen van energie van de therapeut naar de cliënt om blokkades op te heffen en het lichaam te helpen zichzelf te genezen. In dit artikel verkennen we de basisprincipes, geschiedenis, technieken en voordelen van magnetiseren.
Waarom zijn we op zoek naar een verklaring? Geeft dat rust in ons hoofd? Kunnen we ons mentale brein dan in vertrouwen brengen omdat we een antwoord hebben? Of houden we onszelf dan nog steeds voor de gek?
